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女性哪些时期容易发胖 你中招了吗?

发布时间: 2019-06-20 19:33:09      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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女性哪些时期容易发胖 你中招了吗?
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对于女性来说,保持好身材是每天都在做的事情,相信对于明星保持身材,每天的饮食吃什么,量是多少,这些大家应该都是望尘莫及的,因为适量太小,这样的维持身材其实并不可取。现在物质生活的不

对于女性来说,保持好身材是每天都在做的事情,相信对于明星保持身材,每天的饮食吃什么,量是多少,这些大家应该都是望尘莫及的,因为适量太小,这样的维持身材其实并不可取。现在物质生活的不断提高,使之在日常人们的饮食也有很大提升,特别是对女性朋友来说为之在其日常不合理食用食物,出现的肥胖问题还是比较多的。其实女性在这几个时期比较容易发胖,具体是什么时候呢?一起看看吧。

女性易发胖的时期

青春期:青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增长比率远远高于男性,这种代谢失衡,使得过量脂肪堆积起来。

做了妈妈之后:产后妇女很易发胖,一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入,二是胎儿发育过程中对腹部的挤压,三是内分泌代谢的巨变,使身体机能发生变化。因此,产后肥胖常伴有气血两亏,皮肤弹性下降等。

人过中年:女性进入中年,内分泌紊乱常造成脾肾气虚、气血不畅,而繁忙的家务、紧张的工作,又使女性常忽视自己,肥胖综合征经常并发,影响身心健康。

因此,科学减肥,要从本质入手,不但要分解脂肪,更要建立机体的全新代谢平衡。尤其在当前减肥产品市场大战中,更应理性,科学找到自己的肥胖原因,这时可以求助于中医。

中医经络学讲究辩证施治,开通闭塞,引导阴阳。结合现代医学理论,通过中医的按摩,点、按、摩、捏、踩等手法疏通经脉,能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合征、腰椎颈椎痛,常见的女性月经疾病、青春痘,在按摩的过程中,都有所缓解和治愈。还能调节内分泌,增强机体免疫力。

针对肥胖者的不同症状及部位,施以不同的手法,有效地刺激穴位,对经络和脏腑进行全面的调节疏导,活气血,利水湿,增强脾胃的运化功能,平衡阴阳,消除胖人亢奋的食欲,促使体内供需的负平衡,彻底消除*的致胖因素,合理地达到健康和减肥的双重目的。让女人焕发由内而外的美丽。

在比较容易长肉的时期,一定要注意做好预防,注意自己的饮食做好预防,这样对身材也是管理的一部分。如果是难以控制自己的胃口,那就可以进行运动,这样也是分解脂肪的好方法,大家一定要坚持运动,对健康好,还能增强大家的体质。文中介绍女性三个时期易发肥胖的阶段,所以在日常生活中希望有处在青春期、做妈妈之后、中年期这三个时期,一定要注意做好预防哦。

标签阅读: 容易发胖 时期 女性

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