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腰腹

如何才能有效的减肚子呢

如何才能有效的减肚子呢

[摘要]肚子是身体上最容易胖的地方,如果不注意你就会有游泳圈,对于久坐的人来说肚子上更容易导致脂肪堆积,拥有小蛮腰是很多女性的心愿,但是需要付出,就需要减肚子。如何才能有效的减肚子呢?下面小... [详细]

减肚子,减肥,仰卧起坐

2017-03-10 17:16:17

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有效的减肚子方法拯救各位久坐一族

有效的减肚子方法拯救各位久坐一族

[摘要]对于长期坐办公室的女性来书,肚子上是最容易出现赘肉的,由于每天忙工作和生活,也没有时间进行减肥,肚子上的赘肉是越来越多。如何有效的减肚子是很多女性关心的问题,下面小编分享一些有效的... [详细]

减肚子,有效的减肚子方法,减肥

2017-03-03 17:36:36

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该如何运动减去肚子上的赘肉

该如何运动减去肚子上的赘肉

[摘要]到春节小长假,基本上及时走亲串户,朋友相聚大吃大喝,但是结果就是基本上一个假期就得胖一圈,特别是肚子上是最容易胖的,腹部的脂肪又会堆一堆,该如何运动减去肚子上的赘肉呢?下面小编来为大... [详细]

赘肉,运动减去肚子,减肚子

2017-02-17 14:08:46

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生活中可以减肚子的小习惯

生活中可以减肚子的小习惯

[摘要] 对于的上班族来说,基本上就是长坐在办公室中,但是随之而来的问题是,肚子上容易出现赘肉看,很多女性想要瘦肚子但是没有好的办法,下面小编为大家介绍生活中可以减肚子的小习惯,还有一些运... [详细]

减肚子,减肥,运动

2017-02-10 15:01:40

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生活有利于瘦腰的习惯有哪些

生活有利于瘦腰的习惯有哪些

[摘要]很多人想要拥有小蛮腰,但是又不愿意去健身房进行训练,其实生活中保持一些小习惯是很有利瘦腰的,减去腰部的准肉,那么生活有利于瘦腰的习惯有哪些呢?下面小编为大家介绍,让瘦腰变得更容易,一... [详细]

瘦腰,呼啦圈,吃饭

2017-02-09 16:56:15

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为大家介绍居家减肚子的办法

为大家介绍居家减肚子的办法

[摘要]很多女性关心减肥但是有的忙于工作家庭根本就没有时间出去减肥,特别是在肚子上是最容易胖的,下面小编为大家介绍居家减肚子的办法,大家可以做起来,一起看看吧。 [详细]

减肚子,瘦身,居家

2017-02-08 17:56:51

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几个产后女性腹部减肥的方法

[摘要]2016年维多利亚的秘密内衣秀11月30日在巴黎已经举办了,看看到那满屏的大长腿小蛮腰,小编也很是羡慕,特别是小编的腹部自己摸都一坨肉,有的产后女性也在为腹部赘肉而苦恼,大家有好的腹部减肥... [详细]

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2016-12-06 13:59:04

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胸臂腰臀 这些部位想瘦的必杀技

[摘要]夏季已经来到,你的身材还好吗?想拥有完美身形吗?针对胸、臂、腰、臀,秀龄老师另外提出四个easy好做的健身运动,不论是等公车、坐办公桌时都能“偷偷”瘦身的好... [详细]

胸臂腰臀 减肥 想瘦

2016-04-08 17:24:30

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拥有迷人美背你真的准备好了吗?

[摘要]女人的背部十足性感,但是容易横生赘肉。每天早上按下闹钟后,记得不要马上起床,缓慢地做瘦背操,只要一分钟的时间,这个动作不仅能瘦背,还能唤醒你沉睡的身体,让体内细胞更加活跃,一整天都... [详细]

拥有 迷人 美背

2016-04-08 17:20:58

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5种水果摆脱大肚腩

[摘要]  久久健康网编者按:1、苹果腹部减肥 [详细]

肚腩 水果

2014-05-19 13:11:34

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教你3招练就最IN马甲线

[摘要]  久久健康网编者按:今年夏天最潮流的单品短款上衣大家都入手了吗?休闲又性感的短款上衣能拉高比例,露出一小截纤细腰肢别提有多美。没错,这个夏天的吸睛重点就是小蛮腰啦。今天一起来分享减... [详细]

马甲线 减肥

2014-04-23 13:20:32

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