每一个女人都十分在意自己的身材,尤其是丰满的胸部,是每个女人都拥有的,但是对于飞机场女性来说,应该如何丰胸呢?如何丰胸简单快捷又有效果?作为女性,每个月都会有2-8天是“好朋友”光顾的。其实只要你把握好这个黄金期,丰胸、减肥都不是难题,还能事半功倍哦!
美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。
最佳丰胸食物:
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
听了上面的介绍,这些丰胸食物你是不是已经了解了,如果你有丰胸的欲望,你不妨尝试一下这些方法,只要坚持就会有神奇的效果,一起来看看吧。如何丰胸简单快捷又有效果?单纯的按摩所起到的丰胸效果还是很有限的,所以在按摩的同时配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔,丰胸效果会更佳!