女性注意3个原因容易导致头皮瘙痒

时间:2018-01-24 16:20:16 来源:久久健康网

[摘要]

对于女性来说,头皮瘙痒是一个困扰大家许久的问题。虽然大家会经常的洗头,非常在意自己的头部健康,但是头皮瘙痒问题还是会出现。为什么会这样呢?专家指出,女性之所以会时常的头皮瘙痒往往与3个原因有关:

对于女性来说,头皮瘙痒是一个困扰大家许久的问题。虽然大家会经常的洗头,非常在意自己的头部健康,但是头皮瘙痒问题还是会出现。为什么会这样呢?专家指出,女性之所以会时常的头皮瘙痒往往与3个原因有关:

1、洗头太频繁

洗发过于频繁,容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3-4天洗1次。

3、睡眠不足

睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

2、饮食习惯

平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

女性为什么容易出现头皮瘙痒的情况呢?现在大家应该已经清楚了吧,对于女性来说,不良的生活习惯是导致头皮瘙痒的主要原因,因此大家想要摆脱头皮瘙痒的问题,保护头部健康就一定要采用争取的护理方式。今天小编就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。

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