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推荐美白祛斑汤 十大美白汤值得关注

发布时间: 2018-05-21 11:43:23      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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推荐美白祛斑汤 十大美白汤值得关注
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对于现在人来说,工作压力很大,人们就会出现长斑等现象,因此,美白祛斑就成为了很 多人在意的,让我们一起来看看,美白祛斑汤有哪些?没错,食疗是最有保障的美颜方法 ,不仅能让皮肤越来

 对于现在人来说,工作压力很大,人们就会出现长斑等现象,因此,美白祛斑就成为了很 多人在意的,让我们一起来看看,美白祛斑汤有哪些?没错,食疗是最有保障的美颜方法 ,不仅能让皮肤越来越靓丽,而且还能大饱口福,绝对是吃货们美容养颜不错选择。

美白祛斑汤:

1、美白祛斑汤:牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆 混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在 煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

每日1次,每次1小碗。可经常食用。

2、美白祛斑汤:绿豆百合美白汤

绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适 量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解 毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2) 、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养 物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、 美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

3、美白祛斑汤:羊奶鸡蛋羹

羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡 蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

4、美白祛斑汤:柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维 生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防 治动脉硬化的作用。

5、美白祛斑汤:双瓜祛白汤

丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。先用 大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉 血化痰,美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸 ,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。

丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀 肿肤暗者可常食!

美白祛斑汤有用吗?祛除斑点其实很简单

6、美白祛斑汤:银耳樱桃羹

银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮 半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。。

7、美白祛斑汤:桑椹祛斑汤

水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。水煮开,放入桑椹罐头略 再煮开,盛入杯中;待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可 再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

“美白桑椹汤”具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细 腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

8、美白祛斑汤:干果祛斑汤:

1. 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;

2. 肉洗净,切大块,氽水捞起;

3. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味 即可。

9、美白祛斑汤:桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨 碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

10、美白祛斑汤:丝瓜美颜祛斑汤

丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。 丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白 茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

健康的肌肤成为了无数人的选择,让我们一起来根据上面介绍的方法,掌握更多的保健常 识,美白祛斑汤的做法是什么?心动那就行动起来吧。黄褐斑是指面部黑变病的一种,是 一种发生在颜面部的色素沉着斑,严重影响脸部美观。小编为大家介绍8款美白祛斑汤, 通过食疗轻松祛斑。

 

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