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经期保健

在月经期间女性不仅会性情大变还会容易

在月经期间女性不仅会性情大变还会容易觉得饿 经期女出现如此变化原因究竟是什么

[摘要]很多女性在月经期间,会无缘无故的发脾气,有的男性朋友会抱怨女性性情大变。其实在月经期间女性不仅会性情大变还会容易觉得饿,经期女出现如此变化原因究竟是什么呢?下面听听医院专家为大家的解... [详细]

月经,女性,经期

2017-02-20 15:28:32

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月经不好饮食我们应该如何去调理

月经不好饮食我们应该如何去调理

[摘要]女性都很注重自己月经方面事,月经不好关乎着女性的健康为题,生理期间身体不适该如何去调理那么下面就由久久健康网小编详细为大家介绍月经不好饮食我们应该如何去调理。 [详细]

月经,饮食,调理

2016-12-16 16:33:30

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如何计算女性的生理周期和注意事项

如何计算女性的生理周期和注意事项

[摘要]女性的经期都会有一个生理周期,观察周期以便我们生活中去调养自己的身体,女性在周期前周期后身体都是比较弱抵抗力会下降,不是每个女性都了解女性生理周期这些基础知识的,那么女性生理周期如... [详细]

女性,生理周期,注意事项

2016-12-13 10:15:34

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经期不适怎么办?多吃6种食物解经痛

[摘要]  大多数的女性经期都会出现不适,有些甚至还有痛经。这可怎么办呢?吃什么能让经期好受一些呢?专家推荐6种食物。 [详细]

经期不适 缓解痛经

2016-11-01 11:59:16

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痛经怎么办?痛经怎么快速止痛?

[摘要]  很多女生都会在月经期痛得死去活来的,是不是想要找寻一种能快速止痛的方法呢?下面跟着小编一起来看看有什么方法可以快速止痛经吧!希望大家能够掌握有效方法,轻轻松松度过那几天哈! [详细]

痛经 痛经止痛

2016-11-01 11:57:51

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女人来月经腰酸痛是怎么回事?如何缓解

[摘要]  为什么有些女生会在来“大姨妈”的那几天腰酸痛呢?月经是女人每个月都会来的,月经期的症状有很多,其中就包括腰痛,下面给大家详细的讲解下经期腰痛的原因。 [详细]

月经 经期腰酸

2016-11-01 11:56:51

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女人经期会出现哪些不适?女人经期如何

[摘要]  你喜欢大姨妈吗?又爱又恨是吧!确实,作为女人而言,大姨妈的好处不需多说,但它的坏处却也无法抹灭。而且,女人来例假时,还会性情大变。 [详细]

经期调理 月经

2016-11-01 11:55:17

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月经期哪些能吃哪些不能吃

[摘要]  许多女性在生理期间都会感觉抽筋、不适,或多或少都和饮食有关。月经期间你应该多吃豆类、绿色蔬菜、全谷物和优格,它们可以帮助放松肌肉、减少经痛。咖啡因、加工食品和甜食都应该避免,以... [详细]

月经期 月经期食疗

2016-11-01 11:53:53

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房事能缓解痛经吗

[摘要]  女性每个月的那几天,“它”总会如期而至,或者“悄无声息”,抑或“隐隐作痛”。对于那些饱受痛经所困的未婚女性而言,此时总是格外紧张。民间有人说,不必担心,这样的情况等到结婚后自然... [详细]

痛经 缓解痛经

2016-11-01 11:51:26

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痛经喝红糖水可能适得其反

[摘要]  首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝... [详细]

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2016-11-01 11:49:40

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生理期减肥法:只减赘肉不减胸

[摘要]  想要减肥,最怕的就是减去丰满的胸部,怎么办呢?不如选择在生理期减肥吧,既能轻松减去赘肉,还不会妨碍胸部的饱满哦! [详细]

经期减肥 月经

2016-11-01 11:47:44

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