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女性阴道松弛要注意 教你轻松变紧致

发布时间: 2018-07-18 09:42:19      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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女性阴道松弛要注意 教你轻松变紧致
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对于女人来说,紧致的阴道能够让你感受到性生活的乐趣和舒适,但是,因为,生育或者流产等原因,会让女性的阴道变得松弛,那么阴道松弛会影响生活吗?就让我们一起来看看,让我们一起来学习一

 对于女人来说,紧致的阴道能够让你感受到性生活的乐趣和舒适,但是,因为,生育或者流产等原因,会让女性的阴道变得松弛,那么阴道松弛会影响生活吗?就让我们一起来看看,让我们一起来学习一下,如何让松弛的阴道变得紧致?掌握方法是关键。

阴道松弛会影响生活吗?

阴道松弛容易引起妇科病反复发作,当阴道松弛后就会隐藏很多的折皱,褶皱里面含有大量的病毒细菌、死皮细胞、没有排干净的经血等,从而引起了阴部骚痒、白带异味。会导致女性提前进入衰老期,有一部分女性因为阴道的干涩、松弛、性欲的减低,心理长期处于压抑状态,从而导致了内分泌紊乱、容易生气、失眠,让身体提前进入衰老。而且也会导致夫妻性生活不和谐,减弱了阴道之间的摩擦力,让性伴侣得不到满足,严重的话可能会在心理上造成排斥以及反感。

怎么才能够让阴道变得更加紧致呢?

1、中断排尿方法

通过中断排尿的方法可以提高阴道周围肌肉的张力,具体的方法是排尿一半的时候忍着不排,让尿液中断,稍等一会儿之后再继续排尿,如此反复,这样可以提高了阴道的肌肉张力,从而让阴道慢慢的恢复到产前的状态。

2、站立锻炼的方法

站好双腿稍微分开,两侧臀部的肌肉要收缩,并且慢慢的向大腿部靠拢,然后收缩肛门的括约肌,并且让阴道做向上提的运动,通过多次锻炼有利于改善阴道松弛的情况,从而提高了阴道的收缩力。

3、手术的方法

可以选择阴道紧缩手术,在主要是针对女性阴道的生理变化,提高了性生活的质量。如果通过锻炼的方法还是不能让阴道紧致的话,可以选择去医院做阴道紧缩手术。

4、按摩的方法

躺在床上,两腿弯曲,膝盖分开,两个脚相对,用手从膝盖处向大腿根部进行按摩,再从大腿根部从下往上来按摩,按摩的时候吸气,反反复复五次,按摩的时候要放松。

听了上面的介绍,相信大家已经学会了让阴道变得更加紧致的方法,这样可以让你拥有一个更加幸福的夫妻生活,让你拥有更好的夫妻感情。在平时的生活当中,女性应该学会更好的锻炼,这样也能帮助广大女性朋友紧致阴道,这么好的方法,你怎么会错过呢?

 

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