女人胸部变小下垂的“罪魁祸首”排行榜Top9

时间:2016-01-07 来源:

[摘要]

近日,网上报道“母女乳房被割裸死家中床上,母亲33岁女儿仅14岁”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。胸部,是女人的第二张脸,也是女人重要的性器官,其中女人的胸

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近日,网上报道“母女乳房被割裸死家中床上,母亲33岁女儿仅14岁”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。胸部,是女人的第二张脸,也是女人重要的性器官,其中女人的胸部大小不一,胸小会感觉更快乐、更健康、更年轻长寿等等。但大多数人女人还是不希望自己的胸小,更不希望胸部下垂。那么,到底是什么导致女人胸部变小下垂呢? “罪魁祸首”Top1:过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误: 偶是从8月份开始实行过午不食的,体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现,瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多,腰上的肉只瘦了一点,但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。我早饭午饭是吃的,就是会刻意少吃猪肉的,但是都是吃得饱饱的。午饭后就不吃了,只喝水。现在该怎么办? 健康点评: 长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。 减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。 “罪魁祸首”Top2、喜欢用很热的水洗 典型错误: 我喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。刚好合我的意。每天都用热热的水冲洗胸部,不知道好不好? 健康点评: 洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。 “罪魁祸首”Top3、喜欢用喷头喷洗乳房 典型错误: 听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。于是坚持了一段时间。可是胸不但没有变大,似乎还有些变得松松垮垮的。 健康点评: 千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

(责任编辑:zxwq)

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