5种水果可帮助女性缓解内分泌失调问题

时间:2018-01-12 10:05:14 来源:久久健康网

[摘要]

对于女性来说,保持内分泌健康是非常重要的,如果女性的内分泌出现了问题,不仅大家的身体会受到影响,同时对于大家的心理健康也是非常不利的。如果女性出现了内分泌失调的问题应该怎么办呢?除了积极的治疗以外,有5种水果对于大家缓解内分泌失调的问题也是非常有帮助的,想要了解的朋友别错过了下面的内容介绍:

对于女性来说,保持内分泌健康是非常重要的,如果女性的内分泌出现了问题,不仅大家的身体会受到影响,同时对于大家的心理健康也是非常不利的。如果女性出现了内分泌失调的问题应该怎么办呢?除了积极的治疗以外,有5种水果对于大家缓解内分泌失调的问题也是非常有帮助的,想要了解的朋友别错过了下面的内容介绍:

1、梨

我们都知道,梨的水分高,味道也很好,营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,归肺、胃经。有润肺清热,清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

其中木梨含水分最高,蛋白质以苏木梨最高,膳食纤维以新疆库尔勒最多,碳水化合物以明目梨为上,胡萝卜素以雪花梨最高。

2、苹果

苹果我相信大家都不会不知道吧,缓解女性内分泌失调从水果吃出来。苹果就是其中之一了。因为苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。

3、柿子

吃柿子的时候最好别吃蟹,否则会引起食物中毒。柿子很多人觉得吃着麻烦。所以就选择买柿饼。

中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

4、香蕉

很多美女还喜欢把香蕉制作成面膜。中医认为其性味甘寒微涩,归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿,润肺化痰,清热生津之效。

5、橘子

橘子是很多人喜欢的水果。橙汁也是我们很常见的果汁。橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。

中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹,舒肝解郁等多种效用。

对于患有内分泌失调问题的女性来说,上面的5种水果呐能很好的帮助大家改善身体状况,对于疾病的治疗有着很好的辅助作用。当然,食用这些水果并不能彻底地解决困扰女性的问题,如果大家内分泌失调严重,最好还是就是的就医,向专业的医师寻求帮助。

分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们