时尚健身:帅哥们的最爱

时间:2016-06-12 来源:平安健康网

[摘要]

现在健身的人越来越多,健身的方式也是越来越多。今天的小编要带大家一起去了解一下帅哥们要喜欢哪些的运动健身的方式,赶紧一起去看看哦!

现在健身的人越来越多,健身的方式也是越来越多。今天平安健康网的小编要带大家一起去了解一下帅哥们要喜欢哪些的运动健身的方式,赶紧一起去看看哦!

一、【搏击

搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择,材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好,但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。

耍酷要点:你可以选择彩色的运动紧身衣,那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

二、【动感单车】

骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,不会在高速的运动中使脚踝受伤。

耍酷要点:spining的时候,别忘了戴上一双无指手套,能稳握住车把的同时也保护了手掌。

(责任编辑:zxwq)

关键词:时尚健身方式

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