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经期前后四天内不能游泳 为什么要注意呢?

发布时间: 2019-05-31 21:22:32      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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经期前后四天内不能游泳 为什么要注意呢?
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女性在月经期的时候,不能做的事情有很多,在夏季的时候,很多女性都会去游泳,这对女性来说,不仅可以减肥,还可以保持好身材,也是很不错的运动减肥方法。夏季消暑就是投身水里畅游了,可是对

女性在月经期的时候,不能做的事情有很多,在夏季的时候,很多女性都会去游泳,这对女性来说,不仅可以减肥,还可以保持好身材,也是很不错的运动减肥方法。夏季消暑就是投身水里畅游了,可是对于女性来说可真不能随心所欲的进行游泳。因为在公共游泳池游泳的时候很容易招惹细菌,引发妇科疾病。尤其是在月经期的时候,大家需要注意哪些问题呢?一起看看吧。

女人月经前后不适合游泳消暑

女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳

妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。贾主任说,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。其实,对于女性来说,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能下水的。

生活压力也诱发妇科炎症,有炎症时也不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又是没有神经分布的,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意。另一方面,游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此,如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。

经期前后四天内不能游泳

同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。

公共设施也容易造成妇科感染,需警惕

公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接沾地。

以上这些就是小编和大家总结的几点,想要预防女性的月经问题,大家就应该注意方法,在各方面都应该注意,尤其是夏季游泳的时候,需要做好这些预防才能避免妇科疾病的危害。游泳虽解暑,但是健康会比较重要,因此女性朋友一定要根据自己的经期来选择消暑方式。适合自己的前提是健康,大家就应该多注意健康的保养,平时要多积累健康的生活习惯哦。

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