苦瓜引起痛经?女性经期吃苦瓜有哪些危害?

时间:2017-10-11 11:16:05 来源:久久健康网

[摘要]

  女性经期最好不要吃一些寒凉的食物,容易引发身体不适和痛经,比如苦瓜就是属于寒性的食物,生理期的女性最好远离苦瓜,不然对身体危害大,那么女性经期吃苦瓜有哪些危害呢?下面来为大家具体介绍经期吃苦瓜对身体影响,一起来看看吧,

   女性经期最好不要吃一些寒凉的食物,容易引发身体不适和痛经,比如苦瓜就是属于寒性的食物,生理期的女性最好远离苦瓜,不然对身体危害大,那么女性经期吃苦瓜有哪些危害呢?下面来为大家具体介绍经期吃苦瓜对身体影响,一起来看看吧,

经期吃苦瓜危害

  经期吃过多苦瓜影响

  1、刺激子宫收缩

  苦瓜中的“苦瓜素”成分,可刺激子宫收缩,可能会引起痛经等不适症状。

  2、经期不顺

  苦瓜苦寒,性收敛,寒凝使血行减慢,因此,经期的女性别太多,小心影响月经的顺畅。

  3、脾胃功能较弱者慎用

  有些人的脾胃比较虚冷,一吃冷食就轻易腹泻,而这也会加重经期女性腹泻的症状。

  4、不利于子宫健康

  女性体质阴凉,所以在月经期间,所有凉性的物质都最好少吃,如苦瓜、西瓜等等,这容易造成气血淤积,以致脱落未流出或者尚未脱落的子宫内膜淤积在子宫内,也会影响下次脱落的顺畅性,不利于子宫健康。

  5、可以在烹饪时,加些辛味食品

  比如辣椒、胡椒、葱、蒜等等,在炒苦瓜时,可以加一些改善它的寒性特征,免得损伤脾肺之气。

  通过以上的介绍,也知道生理期女性吃苦瓜对身体影响还是很大的,吃苦瓜不仅容易刺激子宫收缩,引发痛经,同时还会导致经期不顺,也会不利于子宫健康,更是有经期吃苦瓜腹泻的情况,因此女性经期最好不要吃苦瓜,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

编辑: 夏木
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