口臭很尴尬 经期口臭如何改善?

时间:2017-10-11 10:13:28 来源:久久健康网

[摘要]

  经期很多女性出现很多不适情况,还会不少女性经期伴有口臭情况吗,主要和经期身体变化有关,不必过度的担心,那么经期口臭如何改善?想要改善经期口臭有很多的方法,下面小编来为大家介绍改善经期口臭的方法,一起来看看吧。

   经期很多女性出现很多不适情况,还会不少女性经期伴有口臭情况吗,主要和经期身体变化有关,不必过度的担心,那么经期口臭如何改善?想要改善经期口臭有很多的方法,下面小编来为大家介绍改善经期口臭的方法,一起来看看吧。

经期<a href='http://baojian.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>保健</font></a>

  改善经期口臭

  月经与口臭有着相当大的关系,月经期间出现口臭其实并不少见,这是由于女性在月经开始的一段时间,性腺活动的周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织的正常代谢,使口腔组织的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

  1、重视月经期的心理调适,保持平稳的情绪。不良情绪也会引起内分泌失调,加重月经失调,由此形成“口臭——不良情绪——月经失调”的恶性循环。

  2、注意口腔保健。坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期更换牙刷,不长期使用一种牙膏。

  3、饮食上也要有所调整,避免进食咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物,当口干时可适当喝点柠檬水刺激唾液分泌。若是有口腔溃疡现象,可以适当用药喷洒,对于月经失调的症状也要积极求医治疗,便能大大降低月经期口臭发生的几率了。

  通过以上对经期口臭的介绍的,大家应该知道了吧,可以看到口臭原因了吧,经期注意调理,注意口腔保健,同时饮食上也要注意调理,日常保持好的心情,也是会利于调理,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

编辑: 夏木
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