经期按摩可以丰胸?经期如何对乳房按摩?

时间:2017-09-12 10:53:01 来源:久久健康网

[摘要]

  不少女性知道经期丰胸效果好,想要在经期丰胸可以吃一些丰胸的食物,同时也可以通过按摩进行丰胸,经期按摩乳房不仅可以缓解乳房肿胀感,缓解乳房不适,同时还有丰胸的效果,那么经期如何对乳房按摩呢?下面来看看具体按摩方法吧。

   不少女性知道经期丰胸效果好,想要在经期丰胸可以吃一些丰胸的食物,同时也可以通过按摩进行丰胸,经期按摩乳房不仅可以缓解乳房肿胀感,缓解乳房不适,同时还有丰胸的效果,那么经期如何对乳房按摩呢?下面来看看具体按摩方法吧。

按摩丰胸

  1、抚摸式

  用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。

  2、拿捏式

  十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

  3、穴位按摩

  在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。

  4、热敷按摩

  使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩2个月,能够让胸部变大。

  在月经期间,女性保持经常按摩乳房,除了能缓解不适外,还有丰胸的效果,想要对乳房按摩不妨试试以上介绍的方法吧,这些方法简单又很有效果,赶紧试试吧,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

编辑: 夏木
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