阴道干涩是夫妻性生活中常见的情况，有的时候明明有性需求但是还是出现干涩，这是怎么回事呢?如果强制性爱反而会损害阴道，不能享受性生活，那么阴道干涩是什么原因呢?如何解决呢?下面来为大家具体介绍。
阴道干涩原因
1、性兴奋不足
这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，用弱酸性女性护理液洗阴部，然后放纵他的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…充分调动起女人的性欲。
2、内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。
3、卵巢功能衰退
进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
解决办法：可采用阴道局部间歇使用雌激素。
4、性激素原因
常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。
解决办法：增强体质等待身体慢慢恢复
5、各种疾病
如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由慢性疾病引起的分泌过少。
解决办法：应在治病同时增强免疫力，可服用自然饮免疫口服液，并注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。
6、阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
解决办法：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚刷牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩,性生活不愉快。
7、避孕药副作用影响
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
解决办法：水溶性润滑剂是不错的选择，私处沐浴露也有滋润作用。
8、心理压力大
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
解决办法：放下心理压力,做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做,调节好心态才做。
9、清洗不正确
不少女性认为白带很脏，经常反复用洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
解决办法：私处要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸女性护理液更适合。
10、缺乏维生素
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
解决办法：饮食调节,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
可以知道导致阴道干涩有多种原因，针对原因去预防阴道干涩，性生活时前戏做足，多抚摸和说甜蜜话，激发女人性欲;找出原因对症治疗，平时注意阴部保养，饮食均衡，调好心情，做个性幸福的女性。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---女性频道。
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