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了解女性月经前身体变化 细心呵护女性健康

发布时间: 2018-08-02 11:29:57      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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了解女性月经前身体变化 细心呵护女性健康
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对于很多女性来说,月经是健康的标志,每个月大家都会经历月经,月经给女人的生 活带来了诸多的好处,但是也会带来很多的不便,因此,在大家的生活当中,月经前 身体有什么变化呢?就让我们

 对于很多女性来说,月经是健康的标志,每个月大家都会经历月经,月经给女人的生 活带来了诸多的好处,但是也会带来很多的不便,因此,在大家的生活当中,月经前 身体有什么变化呢?就让我们跟随小编一起来详细了解一下吧,呵护女性健康从小事 开始。

女生来月经会传染吗

其实主要是跟激素有关系,激素影响生活规律。

很多女孩都有过被传染的经历,这种情况多发生在同寝室的同学之间、同事之间、好 朋友之间,还有可能是母女、姐妹之间。

1、“大姨妈”传染在又叫做“月经同步化”。跟饮食和习惯无关,主要和体内的激素 水平变化有关。在中医学里,女人的月经跟月亮的运动和磁场有关,其周期跟月经周 期一样为28天。但在现实生活中,影响经期的不单只是月亮。而使月经推迟或提前的 因素有很多,包括情绪、饮食、作息、活动等。

2、这是因为女人身体会分泌一种叫做费洛蒙的化学物,这种化学物质具有一定的挥发 性,所以会使人在生理和行为上出现某些变化。而且一块生活久了的女人,之所以经 期相互传染,其实也可能和她们的生活规律有关。

月经前身体有什么变化

主要就是心烦意乱,身体各种不适,腰酸背痛。

1、以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失 眠、思想不集中等。

2、以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有 便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。

3、女性月经将要来临的时候,身体上也会有,很多症状的,比如说乳头会增大,乳头 会瘙痒难受,乳晕颜色会加深,白带会增多症,都是一些身体上的症状,有了这些症 状,很有可能是月经将要来临了,女性朋友们应该先洗一个澡,准备好经期使用的纸 巾。

4、来月经前,女性朋友会变的比较怕冷,手脚冰凉。身体会稍微有些浮肿,体重也会 略微增加,要注意保暖。可以在晚上睡觉前泡泡热水脚,睡觉的时候注意保护好自己 腹部保暖。

对于每一个女性来说,月经期间的健康都是备受关注的,在你月经来临的时候,切记 不能贪凉,应该注意保暖,另外生冷和辛辣的食物大家尽量还是不要去吃,因为这样 对于女生健康来说十分不利,你还在等什么呢?让我们一起来关注女性的健康吧。

 

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