女性西瓜吃多了会伤害子宫

时间:2017-03-29 14:52:26 来源:久久健康网

[摘要]

炎热夏季,西瓜是解暑解渴的首选,受到不少朋友的喜爱,甚至有的女性朋友选择多吃西瓜不吃饭了。但是西瓜吃也不好。西瓜吃多了对女性身体有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍女性西瓜吃多了对身体的危害,一起来具体了解吧。

  炎热夏季,西瓜是解暑解渴的首选,受到不少朋友的喜爱,甚至有的女性朋友选择多吃西瓜不吃饭了。但是西瓜吃也不好。西瓜吃多了对女性身体有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍女性西瓜吃多了对身体的危害,一起来具体了解吧。

女性吃西瓜

  1、体内血糖升高

  西瓜含糖量平均为5.8%,营养学上用食物血糖生成指数(GI)来表示你吃了某种食物后,引起多大的血糖反应。GI值大于75为高GI食物。如果葡萄糖GI值是100,西瓜就是72,属于中等GI食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。

  2、孕妇和产妇要少吃西瓜

  孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。

  3、急性心力衰竭

  肾功能不全者短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

  4、伤害女性子宫

  女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。作为寒凉食物不单单只西瓜,也不是单指冰冻食物,而是本来就属于寒性的食物,如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。

  5、使感冒加重或延长治愈的时间

  在感冒初期病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

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  6、影响女性月经

  女人经常吃西瓜的危害严重时会引起血管收缩,导致来月经的时候加重痛经,甚至会影响月经的流量,出现闭经或者经量减少等月经不调等现象。因为西瓜本来就是一种性质寒凉的水果,所以才具有清热解暑的作用。女性月经期间本需要保暖,加重食用冰镇西瓜,会让痛经加剧和月经不调。

 

  以上就是关于过量食用西瓜对女性身体的危害,可以知道女性西瓜吃多了会伤害女性子宫,影响女性月经,由于西瓜含糖量较高,容易造成血糖高,同时小编提醒孕妇和产妇要少吹西瓜,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---女性频道。

编辑: 夏木
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