您好,欢迎登录
注册错误提示
可以使用以下方式登录
2014-07-09 11:17:59 来源: 亲子地带
栏目关注: 美女自慰 女人的身体大事 益母草 紧急避孕药 补肾的食物
排卵期有什么症状 美胸 卫生棉条 痛经怎么缓解 女用避孕套 怀孕多久会有反应
久久健康网编者按:孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。所以要科学地避免选择对胎儿发育不利的食物。
有医学根据的饮食禁忌
1.不要过量吸取维他命A。
孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。
2.要限制饮用含咖啡因的饮品。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3.避免喝酒
如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。
(编辑:丽丽)
关键词:孕妇孕期
脱衣舞娘拍内衣
20个最性感维
读懂女人想跟你
三种常见的避孕
一个小女孩吃完柿子喝酸奶,不到半小时就中毒死...【详情】
水果辅助减肥是不错的减肥方法,但是水果减肥注...【详情】
夫妻生活当中,前戏在其中占着非常重要的作用,...【详情】
色斑是女性朋友比较烦恼的,但是大家知道色斑是...【详情】